Poczatek| Sklep | Koszyk | Grill | Komentarz | Promocja | Dostawa | Rozmrazanie

    HQM.gif (7904 bytes)

 

 

Wołowe żeberka ze szpinakiem
Żeberka wołowe serwowane z sosem czosnkowo- sojowym, szpinakiem i ryżem.

24 porcje

SKŁADNIKI

ILOŚĆ

PRZEPIS

Amerykańskie żeberka wołowe, pokrojone w kawałki o długości 5,08cm. 7,26 kg 1.Oczyścić mięso.Podzielić na porcje o szerokości 2,5 cm podzielone kością.Włożyć wołowinę do dużego garnka.
Woda 1,7 l 2. Dodać wodę, ocet, sos sojowy, szalotkę, czosnek, liście laurowe, sól i pieprz, doprowadzić do wrzenia.Zmiejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez ok. 40 minut lub do momentu gdy mięso stanie się miękkie.Wyjąć wołowinę.Wywar gotować do momentu gdy pozostanie 2-1/2 szklanki.
Biały ocet 3  szklanki
Sos sojowy  3/4 szklanki
Ząbki czosnku 24 
Szalotka, obrana i posiekana
Liście laurowe
Utarty czarny pieprz 4  łyżki
Sól 2  łyżki
Olej roślinny  1/2 szklanki 3.Rozgrzać olej na patelni; opiekać wołowinę aż stanie się brązowa.
 
Szpinak 4. Polać mięso wywarem pozostałym po gotowaniu. Podawać z gorącym szpinakiem i ok. 1 szklanką ryżu na porcję.
Gotowany ryż, gorący 6,82 l

Źródło: National Cattlemen's Beef Association

 HQM
       Początek | Zakupy |  Na grilu | Koszyk |  Kontakt Góra
Copyright 2000, Elkopol, All Rights Reserved