|
| |
WOŁOWINA Z
FASOLĄ - 30 MINUT
|
|
|
|
| Składniki : |
|
|
700 g |
mielonej amerykańskiej wołowiny |
|
1 |
średniej wielkości cebula, posiekana |
|
1 |
czerwona lub zielona papryka, pokroić
w 1,3cm kawałki |
|
1 |
puszka (16 uncji) pieczonej fasoli |
|
1 |
puszka (15-1/2 uncji) fasoli Great
Northern, opłukać, osuszyć |
|
1/4 |
szklanki ketchupu |
|
1/4 |
szklanki gotowego sosu do steków |
|
1 |
łyżka brązowego cukru |
|
2 |
łyżeczki sosu Worcestershire |
| |
|
|
|
|
Wykonanie:
Na dużej beztłuszczowej patelni, obsmażyć
wołowinę, cebulę i paprykę nad średnim płomieniem przez 6 do 8 minut, dzieląc na
2,5centymetrowe kawałki.Odsączyć. Doprawić 1/2 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki
pieprzu. Połączyć z pozostałymi składnikami; zmiejszyć płomień.Przykryć i
gotować na słabym ogniu prze 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
|
|
|
| |
|
