|
| |
WOŁOWINA Z CHILLI I SEREM CHEDDAR W ZIEMNIAKU - 30
MINUT
0,7kg mielonej wołowiny
4 średniej wielkości ziemniaki do pieczenia (8 uncji każdy)
1 łyżki chili w proszku
1 puszka (15 uncji) fasoli chili
1-1/2 szklanki startego sera Cheddar , podzielić
1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
- Przebić ziemniaki widelcem. Piec w kuchence mikrofalowej
nastawiwszy na wysoką temperaturę przez 11 do 13 minut lub do czasu gdy staną się
miękkie. Poczekać 5 minut.
- Na dużej beztłuszczowej patelnii smażyć wołowinę,
podzieloną na kawałki 2cm, na średnim ogniu przez 6 do 8 minut lub do czasu gdy
przestanie być różowa.Odsączyć. Doprawić chilli i 1/2 łyżeczki soli.Zmieszać z
fasolą i 1 szklanką sera; gotować mieszając od czasu do czasu.
- Ziemniaki ponacinać wzdłuż; wyjąć miąższ
widelcem.Doprawić solą i pieprzem. Włożyć farsz do każdego ziemniaka.Posypać serem
i cebulą. 4 porcje.
Źródło: National Cattlemen's Beef
Association
| |
|