|
| |
SZYBKI WOŁOWY STROGANOFF - 25 MINUT
0,5kg wołowych steków round tip, grubość 0,3 do 0,6cm
4 szklanki (5 uncji) nieugotowanego szerokiego makaronu
4 łyżeczki oleju roślinnego, podzielić
1 ząbek czosnku, zmiażdżony
0,2kg pokrojonych grzybów
1 opakowanie (3/4 uncji) brązowego sosu do pieczeni
1/4 szklanki kwaśnej śmietany
- Ugotować makaron wg. instrukcji na opakowaniu; trzymać w
ciepłym miejscu.
- Tymczasem, ułożyć steki wołowe; pokroić wzdłuż na
pół a następmie w poprzek na 2,5 centymetrowe kawałki.
- Na dużej beztłuszczowej patelni rozgrzać 2 łyżeczki
oleju. Dodać wołowinę i czosnek (połowę) i mieszając smażyć przez 1 minutę lub do
czasu gdy powierzchnia mięsa nie będzie już różowa. (Nie przesmażyć.) Zdjąć z
patelni; doprawić 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
- Na tej samej patelni gotować grzyby z pozostałymi 2
łyżeczkami oleju aż staną się miękkie, mieszając od czasu do czasu; zdjąć z
ognia. Zmieszać z sosem do pieczeni i 1 szklanką zimnej wody; doprowadzić do wrzenia.
Zmiejszyć płomień, Gotować na wolnym ogniu 1 minutę lub do czasu gdy sos stanie się
gęsty , mieszając. Włożyć wołowinę, gotować.Podawać z makaronem i śmietaną. 4
porcje.
Źródło: National Cattlemen's Beef
Association
| |
|